Vitamíny na nehty jako záchranáři křehkých nehtů

Chceme mít krásné ruce a pěstěné nehty. Lakujeme je stylovými barvami, pilujeme, lepíme třpytivé kamínky. Jenže jakmile se začnou lámat při prvním doteku, lak je sice zpevní, ale příčinu nevyřeší. Chtějí nám nehty něco říct? Možná vás to překvapí, ale ano. Jejich špatný stav hlásí, že tělu chybí vitamíny na růst nehtů.

Není to jen kosmetický problém

Křehké nehty, které mají tendenci se lámat, drolit, nebo mají dokonce nepříjemné praskliny, jsou vlastně alarmujícím signálem našeho těla. Zastav se. Něco se děje. Věnuj nám chvilku své pozornosti. A co se nám naše nehty snaží říci? Že nějaký problém přerostl svou únosnou mez a nehty už nemají sílu se pořádně regenerovat.

A zase ten stres…

Je to tak, primárním spouštěčem problémů s nehty může být každodenní zátěž moderního světa. Neustále nároky být perfektní, problémy v práci, nebo i domácí hádky se podepisují na našem zdraví. A nehty mohou být jedním z ukazatelů, že tělo začíná mít tlaku dost.

Redukční a zdravotní diety

Jen málokdo z nás nikdy v životě nevyzkoušel žádnou z diet. Někdo experimentuje s dietami na hubnutí, jiný musí omezit jídlo kvůli zdraví. Úprava jídelníčku není problém, jen je potřeba pohlídat, aby nechyběly všechny důležité živiny, minerály, nebo některý vitamín. Nehty by vám to mohly pěkně spočítat. Začněte raději při dietě užívat přírodní vitamíny pro růst nehtů Olipil. Podpoříte nejen krásu svých rukou, ale také pleť a vlasy.

Hormonální výkyvy a postupující věk

Změna nehtů často přichází v období hormonálních bouří v těle. Náš organismus se v takových chvílích soustředí na to podstatné a krása nehtů je až na posledním místě. Výkyvy hormonů se objevují v pubertě, těhotenství, po porodu, ale také s postupujícím věkem. Jakmile máte podezření, že vaše tělo se snaží vlny hormonů vyrovnat, pomozte mu. Začněte cíleně doplňovat vitamíny a minerály. Skvělý je Olipil, který podporuje nejen růst nehtů, ale také krásné vlasy a hebkou pleť.

Zásadní živiny, které ovlivňují kvalitu a růst nehtů

Křehké nehty signalizují nějaký nedostatek živin, jak ale zjistit, co konkrétně tělu chybí? Jde to jen těžko. Důležité živiny se totiž vzájemně podporují a vlastně nestačí doplňovat jen některý vitamín. Nehty toho totiž pro svůj zdravý růst potřebují poměrně hodně.

1. Biotin – Vitamín z řady B, který je zásadní pro dostatečnou tvorbu keratinu. A ten tělo potřebuje pro stavbu krásných a pevných nehtů.
2. Zinek – Jeden z důležitých minerálů, který je klíčový pro růst a regeneraci nehtových buněk.
3. Selen – Právě on je ochráncem před nehtů před lámáním a praskáním.
4. Křemík – Minerál, který přirozeně zpevňuje strukturu nehtu. V přírodní podobě ho získáváme z přesličky rolní, jejíž silný extrakt obsahuje přírodní doplněk Olipil.
5. Přírodní aminokyseliny (L-methionin, L-cystein) – Podporují přirozenou tvorbu základního stavebního kamene nehtů, keratinu. Zároveň jsou to silné antioxidanty, které pomáhají z těla odbourávat následky stresu a životního prostředí.
6. Kolagen – Pokud mají být naše nehty, ale třeba i vlasy a pleť, pružné, potřebují dostatek kolagenu. Jeho produkce v těle stagnuje, nebo vlivem věku klesá? Je načase začít s jeho doplňováním.
7. Vitamíny na nehty – Pro zdraví a krásu potřebujeme pravidelný přísun vitamínů. Většinu zvládne strava, ale někdy ani pečlivě sestavený jídelníček nestačí. Co je nejdůležitější pro nehty?  Vitamín B6 a vitamín C, bez nich růst zdravých nehtů stagnuje.

Všechny tyto živiny můžete dostat do těla zdravým jídelníčkem a hromádkou pilulek z lékárny. Chcete-li však mít jistotu, že vaše tělo získá vše, co pro zdravé nehty potřebuje, a ve správném poměru, doporučujeme začít užívat Olipil. Má vyvážené složení všech důležitých živin, je čistě přírodní a můžete ho užívat dlouhodobě. Nehty totiž rostou pomalu a změny v příjmu živin se na nich projeví až po několika týdnech.